Продукты, которые вредны для здоровья

Продукты, которые вредны для здоровья

Предлагаем вам рейтинг вредные продукты питания, которые часто присутствуют на нашем столе. Постараемся перечислить вкусные и даже полезные продукты, которые в то же время могут испортить вам жизнь, если вы постоянно употребляете их. И если до недавнего времени вы считали, что употребление этих продуктов никаким образом не влияет на здоровое состояние организма, ошибаетесь. Оказывается наоборот. Посмотрите, какие продукты вредные для здоровья.

Продукты, от которых мы стареем.

1. Сахар.

Не нужно есть огромное количество шоколада, чтобы вы стали зависимы от сахара. Сахар есть почти в каждом продукте питания. Сахар — это вор полезных питательных веществ, обезвоживает кожу, подавляет иммунную систему. Сахар ограничивает выработку тех веществ, которые замедляют старение.

2. Жареные продукты

Если вы из тех людей, которые ставят на стол каждый день жареные, то быстрое старение вам гарантировано. Любители жареного страдают гораздо чаще хроническими заболеваниями, физические и умственные способности будут понижены по сравнению с теми, которые избегать обработанных пищевых продуктов. Когда жир нагревается до очень высокой температуры она начинает вырабатывать свободные радикалы, которые являются причиной появления морщин, воспалений, пятен на коже.

3. Мясные деликатессы из магазина.

Вы любите мясные деликатесы и жалуетесь на проблемы со здоровьем и не особенно доволен своим внешним видом, причиной может быть именно в этом. Мясо подвергаются обработке и содержат много консервантов, которые не только приводят к воспалению кожи, но ускоряют появление морщин. От натрия, который содержится в таком мясо появляются мешки под глазами.

Продукты, которые меняют запах тела.

4. Спаржа.

Дело в том, что если поужинать с спаржей потом будет довольно сильный „аромат“ в туалете. Было доказано, что спаржа содержат соединения серы, которые выбрасываются из организма вместе с мочой.

5. Чеснок.

Употребление чеснока приводит к неприятному запаху изо рта, поэтому большинство людей не едят его. Но только вы не знаете, что запах чеснока выделяется даже через поры кожи. После употребления чеснока конкретное вещество разлагается и превращается в другие вещества, которые в свою очередь смешиваются с бактериями пота. И результат очевиден — неприятный запах.

6. Карри.

Индийская еда ваша слабость? Очень небольшое количество карри или тмина может привести к заметному изменению запаха тела, который сохраняется в порах в течение нескольких дней.

7. Зеленые овощи.

Хлорофилл, который содержится в зеленых овощах действует так же, как дезодорант для тела. Это тормозит высвобождению некоторых соединений серы и предотвращает рост бактерий.

Продукты, которые влияют на пищеварение.

8. Сыр.

Для того, чтобы нормально функционировала пищеварительная система, организм нуждается в жидкости и клетчатки. Сыр их главный враг. Если вы из тех людей, которые употребляют большое количество молочных продуктов, то у вас наверняка проблемы с мочевыделительной системой.

9. Шоколад.

Чрезмерное употребление шоколада замедляет процесс пищеварения. Один или два куска шоколада в день на это не повлияют.

10. Бананы.

Незрелые бананы содержат много крахмала и их трудно переварить пищеварительной системе. Спелые бананы помогают при запоре.

Продукты, которые вредны для кожи.

11. Консервы.

Дешевые и простые в использовании. Но они могут быть очень токсичными для вашего тела. Многие банки содержат BPA — химическое вещество, которое приводит к гормональным нарушениям и проблемам со здоровьем.Большое количество этого вещества, вредно для кожи.

12. Соя.

Если у вас есть прыщи вокруг рта и подбородка, могут быть связаны с употреблением сои. Фитоэстрогены похожи на естественный женский гормон эстроген.

13. Арахис.

Арахис содержит андроген, который стимулирует организм вырабатывать дополнительный жир. Так что, если у вас есть прыщи вокруг носа, и вы любите арахис, то вы знаете, кто виноват в них.

Продукты, которые нас вводят в депрессию

14. Жир.

Потребление нездоровых жиров может поднять уровень плохого холестерина в крови и повредить артерии и память.

15. Подсластители.

Искусственные подсластители, особенно аспартам, блокируют выработку серотонина и вызывают депрессию, перепады настроения, головные боли и бессонницу.