Какие привычки портят внешность?

Какие привычки портят внешность?

Если вы не курите, не употребляете алкоголь, не переедаете, а напротив, внимательное следите за своим питанием, это значит, что осознанный правильный выбор уберечь свое здоровье вы уже сделали. А как же на счет внешней красоты? Дело в том, что существует масса «невинных» на первый взгляд привычек, которые могут негативно повлиять на состояние кожи. Попробуем выбрать основные из них.

Мимические морщины. Привычка щурить глаза, морщить лоб, часто хмуриться со временем отразится на вашем лице в виде мимических морщин. Чтобы преждевременно этого избежать, необходимо научится контролировать свои эмоции или реагировать на происходящее по-другому, в солнечную погоду носить солнцезащитные очки и т.д.

Касание руками. Многие из нас имеют привычку часто трогать лицо руками. Если руки не чистые, возможен риск переноса бактерий, способствующих появлению прыщей и даже грибков.

Чтение лежа. Даже если вы убеждены, что зрение таким способом не испортить, то складки на шее могут появиться раньше запланированного природой времени. Это касается планшетов и смартфонов, использование которых сегодня мы очень часто предпочитаем дома, лежа в удобном положение, на любимом диване.

Выдавливание прыщей. Дело в том, что прыщи – результат внутренней работы организма, и от многоразовых попыток удалить их самостоятельно, вам не удастся избавиться от проблемы. Другой вопрос, что, собственно, и есть та самая привычка, если этот процесс вам нравится. Удаляя самостоятельно прыщи, вы можете легко травмировать кожу. В таких случаях лучше обратится к профессионалам, ведь кроме удаления есть масса косметических способов ухода за кожей и поддержания ее внешней красоты и здоровья. Но, возможно, прыщи исчезнут сами, если набраться терпения и немного подождать.

Покусывание губ. Кожа на губах очень чувствительна, и привычка покусывать, может только навредить, то есть может появиться трещина, воспаление.

Будьте осторожными со своими привычками и оставайтесь всегда красивыми и здоровыми!