Какими способами можно отбелить зубы дома?

В настоящее время, как и в давние времена, красивые белые зубы выступают в роли заветной мечты многих людей. Но как ее добиться? Ведь поход к стоматологу может оказаться весьма дорогостоящим. Да и попасть в кабинет к хорошему мастеру бывает непростой задачей.

Но ведь можно сделать зубы белее и у себя дома. До, возможно, быстро отбелить зубную эмаль подобным методом не удастся, но по прошествии некоторого времени вы получите результат ничем не хуже чем тот, который вы получите после посещения стоматолога.

Несколько советов, как правильно отбеливать зубы.

В первую очередь, необходимо пересмотреть свое меню. Сильнее всего на цвет зубов влияют такие продукты, как черный кофе, чай, красящие напитки (спрайт, фанта и кока-кола) и красное вино. То же самое можно сказать и о еде. Зубы имеют свойство темнеть от красящихся продуктов, например, свеклы. Разумеется, на цвет эмали зубов оказывает влияние такая вредная привычка, как курение. Никотин сильнее всего изменяет цвет зубов.

Что же делать, если, взглянув в зеркало, вы заметили что ваши зубы далеки от идеальных?

Ответ простой: в первую очередь уберите все то, что способно изменить цвет зубов. Кроме этого можно использовать некоторые средства для очищения зубной эмали, которые возможно с легкостью применять в домашних условиях. К примеру, можно продумать такой вариант, как отбеливание эмали с помощью перекиси водорода. С этим вариантом все достаточно легко: разбавить не большое количество перекиси водорода в стакане воды и прополоскать зубы от 30 до 60 секунд.

Единственная сложность, что во время такой процедуры возникают дискомфортные ощущения и жжение в районе десен. Это связано с тем, что происходит процесс заживления мелких ран.

Но все-таки одной лишь этой методики не хватает.

Задумываясь, какими способами можно отбелить зубы дома, обязательно обратите внимание на то, что полностью соблюдаются правила ухода за полостью рта. Чистите свои зубки 2 раза в сутки — утром и вечером, постарайтесь употреблять меньше сахара. Кроме того, постарайтесь не употреблять слишком холодных и слишком горячих продуктов и напитков.

Перед началом домашнего отбеливания зубов в обязательном порядке правильно установите свое меню.

Что касательно самих методик, то хорошим вариантом замены перекиси может стать активированный уголь. Хорошенько натрите им зубы и оставьте на несколько минут. После этого удалите уголь с помощью теплой воды. Выполняйте такую процедуру ежедневно, и тогда красивые белоснежные зубы вам гарантированны.