Очистка организма

Очистка организма

Мы ежедневно чистим зубы, принимаем душ, заботимся о ногтях и волосах, очищаем кожу от макияжа. Возникает мысль, что наши внутренние органы также нуждаются в очистке, поэтому идея чистить почки, кишечник, печень от токсинов и шлаков может показаться вполне логичной, не так ли? Вокруг чисток организма есть много споров и мифов. …

Далее

Как это сделать?

Как сделать?

Каждый из нас сталкивается в жизни с вопросом «Как это сделать?», чего бы это не касалось.  И в этом вопросе конкретика и руководство к действию – самое актуальное для нас. Обычно, мы ищем наиболее удобный способ решения наших проблем, хотя и понимаем, что нужно за желаемое чем-то платить. Поэтому, выполнимое …

Далее

Как похудеть за месяц?

Похудение за месяц может показаться сложной задачей, но вы можете сделать это, если будете усердно работать и оставаться сосредоточенным.

Если вам знакома проблема лишнего веса, то желание сбросить, хотя бы пару килограмм, тоже не чуждо. Особенно, если грядут события, когда вам нужно выглядеть на все сто. Это может быть отпуск, свадьба, свидание, собеседование в фирме, в которой вам так хочется работать или просто лето на носу. В любом случае …

Далее

Как все успевать, сохраняя здоровье

Летит время

Время неумолимо бежит вперед. Как все успевать, когда в сутках только 24 часа, а дел так много. Столько задуманного и не сделанного порой накапливается. Что же предпринять, что бы все успевать? Практически каждого этот вопрос касается: и тех, кто дома в декрете, и те, кто работает с утра до вечера, и те, …

Далее

Как отказаться от сладкого?

Как отказаться от сладкого?

Отказаться сладкого – это слишком большая жертва для сладкоежки. Для этого нужна мотивация, поддержанная хорошими фактами. И все же, стоит успокоить любителей сладенького.  Совсем отказываться от сладкого и не нужно. Вот злоупотреблять – дело порочное. Последствия употребления большого количества сладкого на себе многие уже испытали и, осознав всю пагубу, уже …

Далее