Нет ничего лучше в летнюю жару выпить стакан вкусного и холодного фруктового сока. Это не только увлажняет тело, но и даст вам прохладу, утолить жажду и зарядит порцией витаминов. Вот и наши лучшие предложения: вкусные, полезные и утоляющие жажду соки. Сок лимона Сок лимона не только освежает, но и приглушает чувства голода, уменьшает аппетит и …
Быстрый и простой в приготовлении салат с кальмарами, который одновременно является вкусным и сытным. Такой салат самое подходящее в летнюю жару. Время подготовки: Время подготовки: 01:00 Время приготовления: 00:30 Порций:8 Необходимые продукты: Для салата 750 гр. картофеля 500 гр. кальмар 200 гр. ветчины 250 гр. зеленого горошка (замороженного) 2 ст.л. оливкового масла 1 красный лук …
Часто ли у вас случается, что вы бегаете каждый пять минут к холодильнику и берёте всё, что попадается под руку. И оправдываем необоснованный марш к холодильнику с волнением, стрессом, гневом, а иногда из-за положительных эмоций. Эффект от этого неразумного питания нам известен – как прибавление лишних килограммов. А когда вес нас расстраивает и беспокоит, вместо …
Многие худеющие и сидящие на диете сталкиваются с ночным голодом. Днём всё в порядке, соблюдаем рацион питания, покушать не тянет. Но поздно вечером вдруг просыпается зверский аппетит, с которым очень трудно вести борьбу. В чём причина и как бороться? Бороться с голодом необходимо. Иначе в одну ночь вы не выдержите, махнёте рукой на диету и …
Свежие фрукты во все времена были главными помощниками приверженцев стройности. И не случайно — многие из них не только низкокалорийны, но и обладают способностью изменять обмен веществ человека. Представляем вашему вниманию пять фруктов, которые умеют разогнать метаболизм так, что буквально провоцируют сжигание лишнего подкожного жира. Грейпфрут. Несмотря на постоянные споры диетологов, факт остается фактом — …
Вы сейчас не в сети