Как себя вести при наступлении беременности?

Как себя вести при наступлении беременности?

Не нужно пугаться и поддаваться панике, когда тест на беременность показал две полоски. Сперва для себя нужно осмыслить и понять, что с вами произошло. Нужно поверить в свои силы, чётко и трезво сформировать ваши будущие действия. На сколько ВАМ это удастся хорошо, на столько больше шансов будет у ребёнка родиться здоровым и беременность будет протекать значительно легче.

Во вторых: нужно сходить с молодым человеком или мужем в больницу для сдачи анализов на половые инфекции. Поверьте! – это важно. Если половые инфекции найдены – то их необходимо начать лечить. По большому счёту этим нужно озадачиться при планировании беременности, так как некоторые из инфекций часто приводят к врожденным уродствам плода.

Далее: необходимо встать на учет в гинекологию сразу, как стало известно о том, что наступила беременность. Врач будет вести и наблюдать состояние матери, и развитие плода. Не стоит пытаться выпросить у гинеколога номер личного телефона для звонков в экстренные и непредвиденные случаи, которые случаются как правило ночью. Врач номер не даст. Стоит заранее сформулировать и записать вопросы для доктора и внимательно, не перебивая запоминать на них ответы. То, насколько подготовлена будущая мать к ведению своей беременности зависит только от неё и сваливать незнание на других глупо.

Наиболее ответственные месяцы во всём сроке беременности – второй и восьмой. По статистике в эти месяцы очень велика вероятность преждевременных родов или выкидыша. По возможности нужно быть предельно внимательной. Исключить физические нагрузки, ведь они зачастую приводят к неприятным последствиям.

Конечно, внимательной к себе будущей матери нужно быть не только в эти два месяца беременности, но и во все остальные месяцы, вплоть до родов. Нужно понимать главное, беременность не болезнь. Однако необходимо исключить не только тяжёлый физический труд, но и бег. Бег лучше заменить пешими прогулками на свежем воздухе в тёплую погоду или недолгие прогулки тепло одетой зимой. Гулять беременной нужно, так как укреплённые мышцы ноги подтянутые мышцы малого таза хорошие помощники в родах. Сумки из супермаркета носить не желательно, а что-то менее тяжёлое не возбраняется.

Если будущая мама студент, то не стоит забрасывать учёбу. Образование это важно. Однако когда придёт время, можно взять академический отпуск и продолжить обучение после родов или когда малышу будет несколько лет.

Обязательно будущая мать должна посещать все медицинские осмотры и обследования, назначаемые своим врачом. Режим активности и питания должен быть согласован только с врачом. Не стоит отказываться от чего-то по совету специалистов из интернета. Однако контролировать себя не помешает, ведь бывают частыми ошибки в установлении сроков.

Не стоит пренебрегать курсами для будущих мам и пап, они многому научат и подготовят.

К концу беременности нужно подумать, где хотелось бы проводить родовспоможение. На сегодняшний день лучшее место это территориальный перинатальный центр, в котором есть всё необходимое для этого. Список вещей матери и ребёнку поможет составить гинеколог, который ведёт беременность.

Важно!

Когда беспокоят ноющие боли внизу живота – не ставить диагнозы, а звонить в неотложку или скорую (единый номер 112) и готовить документы и вещи.

Не поддаваться панике.

И последнее: Забыть о советах подружек, у врачей огромный багаж знаний о всех состояниях связанных с беременностью и родами.