Здоровье

Менструальные боли. Как избавиться от менструальной боли

Менструальные боли

К сожалению, женщины зачастую страдают от менструации, что может сопровождаться различными неудобствами. Вместе с болью в нижних отделах живота, которая является довольно частой, женщины испытывают тошноту, головные боли, слабость и повышение температуры тела. Почему мы чувствуем боль во время менструации? Многочисленные сокращения матки являются основной причиной боли. Кроме того, женский …

Подробнее

Худшие симптомы ПМС и пути их облегчения

Худшие симптомы ПМС и пути их облегчения

Женщины одарены способностью рожать, но наряду с этим прекрасным подарком есть проклятие — ежемесячное проклятие. Многие женщины страдают от симптомов ПМС (предменструальный синдром). Эти симптомы могут быть довольно серьёзными, поэтому вот несколько способов, чтобы помочь вам справиться с восемью худшими симптомами ПМС. 1. Вздутие Вздутие происходит, когда организм накапливает слишком …

Подробнее

Польза ананаса

Польза ананаса

Снаружи ананасы выглядят непривлекательными. Они покрыты колючими шипами. Но изнутри ананасы действительно олицетворяют, то выражение, которое  говорит «не судите книгу по её обложке». Вы можете удивиться узнав, что ананасы состоят из многих ягод, которые сливаются и образуют целое вокруг ядра. Ещё более удивительным является щедрость полезных преимуществ ананаса, которые вы …

Подробнее

Признаки проблемы со здоровьем, даже если вы чувствуете себя прекрасно

Признаки проблемы со здоровьем

Вы пытаетесь есть только здоровую пищу. Вы занимаетесь спортом каждое утро. Вы, похоже, заботитесь о себе. Вы чувствуете себя совершенно прекрасно, и вы считаете, что полностью здоровой. Оказывается, многие женщины воспринимают первые признаки проблем со здоровьем как часть их напряженных дней. Проблемы со здоровьем, такие как усталость и бессонница, обычно …

Подробнее

Утренняя усталость

Утренняя усталость

Что такое утренняя усталость? Это словосочетание не является очевидным и понятным, но мало кто знает о последствиях такой усталости. Это не просто случайная усталость, которую вы чувствуете по утрам. Более того, это не болезнь, которую вы можете легко обнаружить. И часто остается незамеченным. Ознакомьтесь с приведенными ниже признаками, чтобы узнать, …

Подробнее