Здоровье

Как бросить курить самостоятельно — способы, мотивация, плюсы. Почему бросить курить трудно?

Как бросить курить самостоятельно

Бросить курить трудно. Ален Карр бы с нами не согласился, а вот наука и миллионы курильщиков дружно кивают головой. Однако «трудно» — не значит невозможно. И сегодня мы поговорим о том, как можно облегчить процесс самостоятельного избавления от зависимости. Как же бросить курить? Давайте для начала разберемся, что делает резкое …

Далее

Климакс у женщин: основные симптомы, признаки и как с ними бороться. Советы опытного врача

Климакс у женщин

В жизни любой женщины наступает период, который заставляет ощущать неумолимый ход биологических часов. Переход от половой зрелости к угасанию генеративной функции невозможно предотвратить, даже если женщина прикладывает все усилия для сохранения молодости. Этот естественный этап ожидает каждую и все, что можно сделать — это основательно подготовиться к нему. Для начала …

Далее

Мастопатия — лечение, препараты

Мастопатия

Мастопатия является фиброзно-кистозным заболеванием, характеризующимся пролиферативными и регрессивными изменениями в ткани железы с аномальным соотношением компонентов эпителия и соединительной ткани. Содержание: Лечение мастопатии: общие принципы Гормональная терапия Медикаменты гормональной группы при ФКМ Негормональное лечение ФКМ Антибактериальные средства Противовоспалительные нестероидные препараты Йодсодержащие средства Гепатопротекторы Мочегонные средства Фитопрепараты и гомеопатические средства Местные …

Далее

Интимная гимнастика: что это такое, зачем нужна, как делать

Интимная гимнастика

Интимная гимнастика – это понятие, которое употребляется не только в медицине, но и в спортивной терминологии. Оно обозначает специальные упражнения, помогающие лучше владеть своим телом и укрепляющие женское здоровье. Интимные упражнения позволят быстрее достичь оргазмов в сексе с партнером и улучшить эмоциональный фон. Интимные мышцы. Основные понятия Интимные мышцы – …

Далее

Мозоль: типы, причины, лечение, профилактика, народные способы

Мозоль: типы, причины, лечение, профилактика, народные способы

Мозоль — это толстый слой твердой кожи, который развивается как защитный механизм в ответ на давление или трение. Это заболевание чаще всего возникает вокруг костей на руках или ногах, особенно под пяткой. Мозоль на пятке может быть связана с костной структурой стопы или неправильной посадкой обуви. Содержание: Разновидности мозолей Факторы, …

Далее