Здоровье

Повседневный стресс

Повседневный стресс

Все говорят об активном образе жизни, повседневных стрессах,о расслабляющей и дыхательной технике. Но, сколько человек из нас умеют бороться с повседневным стрессом? Проблема в том, люди уже научились жить в гармонии с повседневным стрессом. Мы полагаем, что это – норма и не влияет на наше благосостояние так или иначе. Когда …

Подробнее

Шведский массаж

Шведский массаж.

Если вы когда-нибудь были в спа-салоне и делали вам шведский массаж, то вы наверное помните эти расслабляющие ощущения. Шведский массаж известен, как легкий и более расслабляющий вид массажа, шведский массаж может похвастаться огромной пользой для здоровья. Этот вид массажа помогает улучшить физическое и психическое здоровье, победить стресс и уменьшить напряжение …

Подробнее

Преимущества музыкальной терапии

Преимущества музыкальной терапии

Музыка оказывает огромное влияние на ваше тело и ум. Музыкальная терапия – то растущая сфера в здравоохранении и используется для лечения людей. К сожалению, многие люди даже не понимают, насколько эффективна и полезна сила музыкальной терапии. По сути, музыкальная терапия часто используется, чтобы отогнать депрессию, чтобы успокоить и облегчить мышечное …

Подробнее

Избыток эстрогена у женщин: симптомы и способы решения проблемы

Избыток эстрогена у женщин

Мы все знаем, что гормональный дисбаланс может быть действительно неприятным и даже вредным для нашего организма. В большинстве случаев женщины сталкиваются с этой проблемой, когда начинается менопауза. На средних возрастных уровнях женские репродуктивные гормоны значительно снижаются, что приводит к прекращению менструации и овуляции. Эстроген и прогестерон – это два основных …

Подробнее

Женские гинекологические заболевания матки

Женские гинекологические заболевания матки

Существуют различные заболевания, которым подвержена женская матка: миомы, дисплазия, воспаления и другие повреждения, и даже рак. Заболевания матки: какие они бывают и к чему приводят? Миома. Миомы, или фибромы – доброкачественные опухоли, которые появляются вследствие неправильного роста мышечных волокон матки. Хотя достоверно неизвестно, почему случается этот феномен, известно, что он …

Подробнее