Здоровье

Секреты долголетия и молодости

Секреты долголетия и молодости

Согласно законам природы, любая жизнь рано или поздно заканчивается. Но почему одним уготовано прожить 50 лет, а другим — 90? Почему именно у жителей восточных стран зафиксирована самая высокая продолжительность жизни? Оказывается, дело отнюдь не в географическом положении — решение находится в нас самих. Какие есть секреты долголетия и молодости? …

Далее

Упали эстрогены или как оставаться жизнерадостной?

Женщина 50 лет

Многие женщины, достигшие возраста менопаузы, подтвердят, что этот период их жизни, как минимум, не стал для них самым простым… Даже если по темпераменту Вы уравновешенный человек, сейчас в Вашем характере может наблюдаться вспыльчивость, которая вдруг сменяется апатией, грустью, плаксивостью. А вот радости — как-то недостает… Приливы, головные боли, лишний вес …

Далее

Что нельзя делать при месячных?

Месячные (менструация). Всё самое важное, что вы должны знать!

Критические дни – природное явление в организме женщины. И оказывается, в эти дни нельзя делать некоторые косметические процедуры. К примеру, вместо ожидаемого оттенка волос можно получить совершенно другой оттенок. И это касается не только покраски волос. Что происходит? В период месячных соотношение гормонов в организме женщины меняется, что влияет на …

Далее

Как я победила бессонницу

Бессонница. Девушка. Ночь

Я всегда отличалась крепким хорошим сном и, когда месяц назад вдруг перестала полноценно спать и стала испытывать трудности с засыпанием, немало удивилась, а затем просто впала в панику. Бессонница проявлялась по-разному. Я либо ложилась спать в 23.30 и не могла заснуть до 3-4 часов утра, либо засыпала, но примерно через …

Далее

Бесполезные лекарства которыми мы пользуемся до сих пор

Прогресс не стоит на месте и многие лекарства которые раньше как казалось лечили нас без особого вреда, на данный момент являются уже изученными и как оказалось опасными к применению поскольку они имеют много побочных эффектов. Сегодня я хочу рассказать вам о нескольких аппаратах которыми мы до сих пор пользуемся, а …

Далее

Вы сейчас не в сети