Здоровье

Повседневный стресс

Повседневный стресс

Все говорят об активном образе жизни, повседневных стрессах,о расслабляющей и дыхательной технике. Но, сколько человек из нас умеют бороться с повседневным стрессом? Проблема в том, люди уже научились жить в гармонии с повседневным стрессом. Мы полагаем, что это — норма и не влияет на наше благосостояние так или иначе. Когда …

Подробнее

Шведский массаж

Шведский массаж.

Если вы когда-нибудь были в спа-салоне и делали вам шведский массаж, то вы наверное помните эти расслабляющие ощущения. Шведский массаж известен, как легкий и более расслабляющий вид массажа, шведский массаж может похвастаться огромной пользой для здоровья. Этот вид массажа помогает улучшить физическое и психическое здоровье, победить стресс и уменьшить напряжение …

Подробнее

Преимущества музыкальной терапии

Преимущества музыкальной терапии

Музыка оказывает огромное влияние на ваше тело и ум. Музыкальная терапия — то растущая сфера в здравоохранении и используется для лечения людей. К сожалению, многие люди даже не понимают, насколько эффективна и полезна сила музыкальной терапии. По сути, музыкальная терапия часто используется, чтобы отогнать депрессию, чтобы успокоить и облегчить мышечное …

Подробнее