Признаки обезвоживания

Признаки обезвоживания

Обезвоживание может быть определено как состояние, при котором организм испытывает чрезмерную потерю воды. Большая часть человеческого тела состоит из воды, на которую приходится около 75% веса тела. В некоторых случаях, организм начинает терять огромное количество воды, и это состояние называется дегидратацией. Обычно в летнее время наиболее вероятными причинами обезвоживания являются рвота, диарея, потеря крови и недоедание. Кроме того, самой главной причиной обезвоживания стать, если вы не пьёте достаточно жидкости, чтобы восполнить потери воды из-за потовыделения и мочеиспускания. Многие болезни и заболевания увеличивают температуру тела, что приводит к повышенной потливости и в результате обезвоживания. В этой статье мы расскажем вам о признаках и симптомах, которые указывают на признаки обезвоживания. Быть осведомлены о симптомах обезвоживания и принять, чтобы принять незамедлительные меры для борьбы с ней!

Признаки и симптомы обезвоживания

Обезвоживание может быть мягким, умеренным или тяжелым по своей природе. Каждая из этих стадий имеет свои признаки и симптомы. Мы представляем вам основные узнаваемые симптомы.

Умеренное обезвоживание

Такой симптом наблюдаются если обезвоживание только начался, и организм потерял около 2,5% своей жидкости. Обезвоживание начинается с первых симптомов жажды и становится следующие тревожные сигналы:

  • Озноб
  • Тёмный цвет мочи
  • Сухость во рту
  • Сухая кожа
  • Усталость или слабость
  • Головная боль
  • Головокружение
  • Потеря аппетита
  • Гиперемия кожи
  • Сонливость
  • Жажда  

Умеренное обезвоживание

Умеренные симптомы появляются, если вы не начнете пить жидкость, даже при возникновении лёгких симптомов. В этом случае потеря жидкости составляет около 5 процентов, явные признаки:

  • Снижение мочеиспускания
  • Снижение потоотделения
  • Головная боль
  • Повышенное дыхание
  • Высокая температура тела
  • Повышенное сердцебиение
  • Мышечные спазмы
  • Тошнота
  • Покалывание в конечностях
  • Слишком много усталости 

Тяжелая дегидратация (Чрезвычайное положение)

Если вы позволите обезвоживанию продолжать оставаться без изменений и не предпримите никаких корректирующих мер, то достигнет критического уровня, где потери жидкости достигнет до 10 процентов, а это:

  • Боли в животе
  • Боль в груди
  • Путаница
  • Затруднение дыхания
  • Тусклое зрение
  • Отсутствие потливости
  • Низкое кровяное давление
  • Мышечные спазмы
  • Болезненное мочеиспускание
  • Учащённый пульс
  • Судороги
  • Сморщенная кожа
  • Впалые глаза
  • Слишком мало или вообще нет мочеиспускания
  • Беспамятство
  • Рвота

Советы для борьбы с обезвоживанием

  • Поскольку обезвоживание является условием потери воды из организма, его лечение включает в себя регидратацию воды в организме.
  • Во время обезвоживания, человек теряет электролиты. Очень важно, что электролиты пополнялись в организме вместе с водой. Натриевые и калиевые соли являются лучшими типами электролитов для регидратации. Эти соли могут быть получены из минеральной воды
  • Если человек имеет незначительные симптомы обезвоживания,то он должен выпить большое количество воды, чтобы преодолеть это состояние. Маленькая солёная закуска или очень легкий ужин помогут восполнить электролитный баланс в организме.
  • В случае, если у человека умеренное или тяжёлое обезвоживание, то простой приём жидкости не поможет. Вы должны оказать неотложную медицинскую помощь.
  • Возьмите в привычку пить воду через определенные промежутки времени, чтобы предотвратить обезвоживание. Вы должны пить не менее 8 стаканов воды в день.