Признаки, что ваша печень перегружена токсинами

Скрытые признаки, что ваша печень перегружена токсинами

Каждый день мы подвергаемся воздействию сотен вредных веществ, которые мы вдыхаем, едим и наносим на кожу. Наши органы – легкие, печень и кожа работают постоянно, чтобы вывести эти токсины из нашего организма, потому что они могут влиять на многие органы и вызывать различные заболевания.

Печень – это самый трудолюбивый орган нашего тела после сердца, конечно. Она работает днём и ночью, чтобы нормализовать процесс пищеварения и выводит токсины из организма. Но если мы едим жирную пищу, пьём слишком много алкоголя или принимаем лекарства, наша печень не способна справиться со всеми этими токсинами и может быть перегружен.

Существуют сотни признаков того, что ваша печень перегружен токсинами, прочитайте основные из них, чтобы вовремя помочь вашей печени.

#1. Вы не можете есть жирную пищу.

#2. Вы страдаете от частых головных болей.

#3. Вы постоянно потеете, даже когда температура низкая и вы не работаете.

#4. Проблемы со сном. У вас могут возникнуть трудности с засыпанием, постоянно просыпаетесь ночью и просыпаетесь утром измученным.

#5. Ваши суставы и мышцы постоянно болят.

#6. У вас появилось чувствительность к химическим веществам, дезодорантам, шампуням и моющим средствам.

#7. Ожирение. Вы можете питаться, как маленькая птичка, но всё равно набираете вес.

#8. Одышка.

#9. Гормональный баланс соответствует не возрасту.

#10. Прыщи и другие кожные проблемы.

#11. Слабость и усталость.

#12. Частые аллергические реакции.

#13. Понос.

#14. Запор.

#15. Боль в верхней правой части брюшной полости.

#16. Метеоризм.

Если у вас есть сочетание двух и более из этих симптомов, необходимо серьёзно подумать о детоксикации вашей печени. Во-первых, вы должны уменьшить потребление токсинов. Перестаньте пить алкоголь, забудьте про жирную пищу, откажитесь от курения и избегайте потребления продуктов, которые содержат ароматизаторы, консерванты или красители. Во-вторых, употребляйте более здоровую и полезную для печени пищу. Постарайтесь обогатить ваш рацион артишоком, расторопшей и куркумой.