Секс

Секс — это физический контакт людей, связанный с получением удовольствия при участии половых органов. Сексуальные отношения несут большое физиологическое и психологическое значения для человека. Они являются одним из способов проявления любви, укрепляют привязанность, близость между людьми, удовлетворяют физическое влечение, потребность в нежности, подтверждение привлекательности и могут привести к зачатию ребенка. Секс способен вдохновлять и доставлять человеку удовольствие и радость. Почему он так важен и вызывает столько эмоций и внимания?

Полезные свойства секса.

Доказанный факт, что секс полезен для здоровья и для мужского, и для женского. Помимо приятных ощущений во время соития на физиологическом уровне в организме проходят процессы, укрепляющие здоровье.

Положительное воздействие на организм:

1. Вырабатываются гормоны адреналин и кортизол. Они полезны для формирования серого вещества в мозге, повышают устойчивость к стрессу и нагрузкам.
2. Серотонин и эндорфины придают «ощущение счастья», уверенности в себе, наполняют положительными эмоциями.
3. Улучшение кровотока в органах малого таза. Для мужского населения регулярный секс является хорошей профилактикой заболеваний простаты и репродуктивных функций (обновление сперматогенеза) и нормального уровня гормона тестостерона. Для женского здоровья сексуальная жизнь способна снизить менструальные боли, способствовать нормальной функции яичников и регулярности цикла, укрепить мышцы влагалища.
4. Польза для сердечной мышцы и сосудов. Сердечный ритм учащается во время полового акта и оргазма, что благоприятно сказывает на общем состоянии здоровья. Секс требует определенной выносливости и физической активности, что дает дополнительную разминку для сердца и дыхательной системы.
5. Помогает при бессоннице и головных болях. После полового акта наступает расслабление, что помогает при спазмах в сосудах при небольших головных болях и улучшает засыпание.
6. Психологическое здоровье и самооценка. Интимный контакт дает уверенность в себе, ощущение привлекательности, расслабление, приятные ощущения. Для нервной системы секс полезен.

Виды секса.

Существуют разные виды интимных контактов в зависимости от места проникновения половых органов, пола и количества участников. Среди наиболее распространенных в парах видах можно выделить традиционный секс, оральный и анальный.

В данной статье речь ведется о традиционном сексе между мужчиной и женщиной. Именно этот способ соития наиболее распространен и принят в обществе, он же ведет к наступлению беременности и продолжению рода, если пара не предохраняется контрацепцией.