Почему я считаю себя хуже других?

Почему я считаю себя хуже других?

Каждый когда-нибудь чувствовал, что он – хуже других: беднее, глупее, некрасивее, толще или тоньше, и еще – много-много всего. И дело вовсе не в том, кто вы есть на самом деле, а почему вы воспринимаете себя в таком негативном свете. Почему же я считаю себя хуже других девушек психология.

Вы обладаете повышенной эмоциональной чувствительностью, или, проще говоря, у вас – «тонкая» кожа. И достаточно небольшого замечания или критики в ваш адрес, чтобы появилось ощущение, что вы – хуже всех. Коллеге не понравилось платье, в котором вы пришли на корпоратив, и вы будете сидеть весь вечер, не танцуя, потому что на этом вечере вы – хуже всех. А ваша подруга, забывшая о корпоративе и пришедшая в старых джинсах, будет весь вечер отплясывать и веселиться, потому что ей – все равно, что о ней говорят: «толстая» кожа не дает ничему проникать вовнутрь.

Вы не уверены в себе. Это может быть либо из-за наличия отрицательного опыта, либо – комплекса неполноценности (спасибо счастливому детству). Соседской страшненькой девочке мама с папой каждый день говорили, что она – красавица, и она сразу после школы вышла замуж на зависть всему подъезду. А вы, действительно красавица и отличница в детстве, мало слышали слов похвалы от занятых родителей. Результат – налицо.

Вы излишне критичны по отношению к себе: требования – огромны, цели – почти не достижимы, ведь совершенству нет предела. А идеал часто бывает практически не доступен. И раз вы его не смогли достичь, то вы – хуже. Не всех, но многих – этого тоже будет достаточно.

Вы излишне упрямы. И именно упрямство не позволяет вам согласиться с окружающими, что вы – замечательный муж и отец, а вы — хорошая бабушка и свекровь.

Вы часто сравниваете себя с окружающими не в вашу пользу. Или это делают ваши родные, сообщая об этом вслух. Вот соседская дочь удачно вышла замуж, и дочь подруги – удачно, а вы – по любви, но неудачно: кроме любви у жениха ничего не имеется. Нет ни квартиры, ни машины, один оптимизм. А на радостные обещания «все нажить» родители, почему-то, не реагируют. Да, вы – хуже. Из трех сравниваемых вы – хуже всех.

Вы себя не любите. Да, такое тоже возможно. И вы просто изначально хуже всех – были, есть и будете.

И последнее: вы – не глупы. Даже больше, вы – умны: ведь считать себя лучше всех – удел далеко не умных. Глупые уверены во всем и всегда на сто процентов. А подвергать все сомнению может только умный человек. Утешайте себя хотя бы этим.

Как перестать считать себя хуже других и что делать?

Убедить себя в том, что вы — хуже всех – легко, а избавиться от этого очень трудно. Можно попытаться снизить требования к себе, полюбить себя, не обращать внимание на замечания окружающих, вырабатывать характер и уверенность. Попытайтесь, вдруг получится. Но у вас еще есть время улучшить жизнь своих детей, каждый день говоря им, какие они красивые, умные, аккуратные и воспитанные. И тогда они обязательно будут считать себя не хуже остальных.