Для меня эта тема стала важной после трех лет в университете, ведь именно там я претерпела значительные изменения как личность, изменилось мое сознание и отношение к окружающим. Понимание приходит постепенно, не мгновенно, и с возрастом осознаешь, что этот процесс не может продолжаться бесконечно. Мои школьные годы были трудными, преимущественно из-за давления со стороны сверстников, нежели из-за учебной нагрузки. Однако я не виню их в том, какой я стала сейчас. Напротив, эти ситуации научили меня быть сильной. Каждый разочаровывающий опыт в отношениях также повлиял на мое развитие.
Рассматривая себя в прошлом, я вижу девочку, страдающую от чрезмерной чувствительности ко всему, что происходит вокруг нее. Мне было трудно принять это, и по сей день я склонна воспринимать все слишком близко к сердцу, но я понимаю, что это неразумно.
Первое и самое важное, что я сказала себе: хватит превращать все свои неудачи в проблемы. Не получилось что-то? Сядь, проанализируй, почему это произошло, и найди новое решение.
Никогда не застревай на мелочах. Это лишь усложняет жизнь, создавая лишние мысли, которые совершенно бесполезны. Лучше обратить внимание на важные вещи, чем жаловаться на то, что молоко прокисло, ведь из него можно приготовить что-то новое.
Иногда необходимо выходить из зоны комфорта, чтобы освободить ум от повседневной суеты и зарядиться новыми эмоциями. Но не стоит делать то, что не хочется. Хочешь научиться садиться на шпагат? Выделите время, запишитесь на гимнастику и откройте для себя новые возможности. Почувствуйте удовлетворение и гордость за свои достижения!
Научитесь хвалить себя. Это не высокомерие, а способ мотивировать себя на будущее. Получилось приготовить яичницу? Попробуйте сделать омлет. Подумайте, как можно дальше использовать яйца, и испеките пирог. Это цепная реакция.
Расставьте правильные приоритеты в жизни. Не откладывайте что-то на потом, сосредотачиваясь только на одной задаче. Все можно совмещать. Составьте свой небольшой план и каждый день делайте по несколько шагов к его выполнению. Это поможет избежать монотонности, повысит активность и работоспособность. Так вы сможете решить все свои задачи за месяц и заслуженно отдохнуть.
Можно бесконечно рыться в себе и искать недостатки, но вы сможете переосмыслить себя лишь в тот момент, когда захотите этого сами!
0 Комментарий