Расписание кормления ребёнка

Расписание кормления ребёнка

Быть матерью всегда было не просто. Во-первых, вы должны пойти через токсикоз и изменений предпочтений в еде, затем мучительные боли при родах. Однако, когда вы держите вашего малыша в ваших руках, все беды и боли, кажутся были полностью оправданными. Подождите минуту! Хотя вы испытали величайшую радость в жизни, трудности не заканчиваются. Фактически, теперь вам придётся заботиться о своём ребенке и понимать его каждую потребность, так как он не может сказать вам. Одна из самых больших дилемм, с которыми мама сталкивается — это график кормления малыша, как его кормить и когда. Чтобы помочь вам в этом, мы предлагаем образец графика кормления для детей ниже.

График кормления грудного ребёнка

Первые Четыре Месяца

  • Кормите только грудным молоком
  • В первые месяцы частота кормления грудью должна составлять каждые 2-3 часа. График должен постепенно увеличиваться, так как и другие продукты должны добавляться в рацион ребёнка.

От четырех до шести месяцев

  • Грудное молоко или смеси
  • Полужидкая обогащенная железом рисовая каша
  • Зерновые культуры, как овёс или ячмень

От шести до восьми месяцев

  • Грудное молоко или смеси
  • Обогащенные железом зерновые (рис, ячмень, овёс)
  • Протёртые или процеженные фрукты (бананы, груши, персики и т. д.)
  • Протёртые или процеженные овощи (хорошо приготовленная морковь, сладкий картофель и т. д.)

От восьми до десяти месяцев

  • Грудное молоко или смеси
  • Небольшое количество мягкого пастеризованного сыра, йогурта, творога
  • Обогащенные железом зерновые (рис, ячмень, пшеница, овес, смешанные злаки и т. д.)
  • Пюре из фруктов (бананы, персики, груши, авокадо и т. д.)
  • Пюре из овощей (морковь, картофель, сладкий картофель и т. д.)
  • Кормления с рук (слегка поджаренный хлеб, небольшие кусочки спелого банана, для прорезывания зубов крекер, хлопья с низким содержанием сахара и т. д.)
  • Небольшое количества белка (яичный желток, хорошо приготовленные и растертые бобы, колотый горох и т. д.)
  • Не цитрусовые соки, как яблоко или груша (разбавленные двумя частями воды)

От десяти до двенадцати месяцев

  • Грудное молоко или смеси
  • Мягкий, пастеризованный сыр, йогурт, творог и т. д.
  • Обогащенные железом зерновые (рис, ячмень, пшеница, овёс, смешанные злаки и т. д.)
  • Фрукты, нарезанные кубиками или полосками
  • Мягкие, хорошо сваренные овощи (горох, морковь и т. д.)
  • Белок (яичный желток, хорошо приготовленные и растертые бобы, колотый горох и т. д.)
  • Кормления с рук (слегка поджаренный хлеб, небольшие кусочки спелого банана, для прорезывания зубов крекер, хлопья с низким содержанием сахара и т. д.)
  • Сок не цитрусовых (яблоко или груша)