Коктейль Cuba Libre (Куба Либре)

Коктейль Cuba Libre (Куба Либре)

«Куба Либре» переводится как “Свободная Куба” и популяризована в конце испано-американской войны. Это просто смешанный напиток похож на ром c колой, но с добавлением свежевыжатого сока лайма и определяет Куба Либре как отдельный вид напитка. Это простой в приготовлении напиток, что вы с первого раза запомните рецепт. Время Время подготовки: 03:00 Время приготовления: 03:00 Порций: …

266 Читать
Разгрузочный день на фруктах для похудения

Разгрузочный день на фруктах для похудения

Фрукты являются очень полезными для организма продуктами, а также они хорошо способствуют похудению. Для того чтобы похудеть с помощью употребления фруктов вовсе не обязательно сидеть на фруктовых диетах долгое время, можно просто периодически, то есть несколько раз в неделю делать разгрузку во время которой необходимо будет кушать только одни лишь фрукты. Как правильно устраивать себе …

288 Читать
Продукты богатые железом

Продукты богатые железом

Переход на вегетарианство означает, что придётся искать новые источники незаменимых питательных веществ. Вопреки распространенному мнению, употребление растительных продуктов может обеспечить организм большинством питательных веществ, в которых он нуждается, особенно когда дело доходит до минералов. Железо — важнейший минерал, которого не хватает как любителям мяса, так и вегетарианцам. Сократите потребление насыщенных жиров, холестерина, пестицидов, гормонов и …

383 Читать
Польза лимона

Польза лимона

Ещё древние египтяне верили, что если пить лимонный сок или есть сами лимоны, то могут защитить себя от многих видов болезней. Польза лимона необычайна велика. Хотя ряд недавних исследований доказали этот факт, у лимона есть другие преимущества для здоровья. Он богат содержанием магния, лимонной кислоты, кальция, биофлавоноида, витамина C, пектина, и лимонена, и обладает иммуностимулирующим, …

344 Читать
Польза яиц на завтрак

Польза яиц на завтрак

Существует множество причин, чтобы всегда держать яйца под рукой. Мало того, что они быстро и легко приготовить, но они также невероятно полезны. Не говоря о том, что есть масса рецептов, чтобы приготовить их. Яйца отлично подходят для пользы вашего здоровья. Они обеспечивают ваше организм витамином В12, витамина D, витамина В6, белком и железом. Я люблю …

491 Читать

Вы сейчас не в сети