За что быть благодарной?

Когда у вас трудный период в жизни, не легко найти причину за что вы можете быть благодарной. Мы часто тратим много времени жалуясь на то, чего мы не имеем или думаем о вещах, которые мы хотим иметь в будущем, и забываем о тех вещей, которые мы имеем сейчас. Если чувствуете себя подавленной, то вы должны напомнить себе, что все непременно наладится в скором времени и вы на самом деле счастливый человек. Один из лучших способов сделать это, написать список, за что вы благодарны. Вот некоторые из них:

1. Ваша семья.

Даже если у вас сложные отношения с родителями, вы должны быть благодарны за свою семью. Помните, ваши родители действительно любят вас, даже если они не показывают. Они всегда будут готовы помочь вам в любой ситуации.

2. Ваше здоровье.

Вы должны быть благодарной за ваше здоровье. Мы часто забываем о нашем здоровье, пока мы не заболеем. Страдаете ли вы от головной боли или чего-то более серьёзного, вы не можете выполнить ваши задачи и не можете сосредоточиться ни на чем другом, кроме этой боли. Если вы здоровый человек, будьте благодарны за каждый день, и убедитесь, что вы ведёте здоровый образ жизни, чтобы быть здоровой, счастливой и успешной. Здоровье — это богатство!

3. Разным мелочам.

Когда у меня тяжелый день, я люблю смотреть на небо и солнце. Мне это напоминает, как прекрасна жизнь и как здорово быть живой. Вы когда-нибудь останавливались, чтобы понюхать, как прекрасно пахнут эти прекрасные розы? Я знаю, может звучать глупо, но дайте себе попробовать в следующий раз, когда вы в плохом настроении и вы вспомните мои слова. Есть много мелочей, за которые мы должны быть благодарными, например, тепло солнца, первые весенние цветы, щебетание птиц… Этот список мелочей можно продолжать и дальше. Просто остановитесь на мгновение и оглянитесь вокруг, вы, несомненно, заметите эти маленькие, но удивительные вещи.

4. Вашим друзьям.

Неважно, сколько друзей у вас, будьте благодарны за них, даже если у вас только один. Из личного опыта, могу сказать, что один хороший друг всегда лучше, чем несколько так называемых друзей. Будем благодарны за ваших друзей и попытаться напомнить им, насколько они важны для вас. Если у вас есть пушистые друзья, будьте благодарны за них тоже.

>5. За будущее.

Да, мы не знаем нашего будущего, но должны быть благодарными за него и быть благодарным за то, что грядет очень важная цель, чтобы достичь. Может быть, вы собираетесь поступить в вуз или купить автомобиль, будьте благодарна за него сейчас.

6. За настоящее.

Также важно быть благодарными за настоящее. Будьте благодарны за вашу нынешнюю работу, за ваш дом, даже если вам не нравится и он очень маленький, за автомобиль, даже если он очень старый и за другие вещи, которые вы имеете сейчас. Все эти вещи помогают сделать вашу жизнь немного легче, так почему бы не дорожить ими?

7. За прошлые неудачи и ошибки.

Прежде чем вы подумаете, что я сошла с ума, выслушайте меня. Я думаю, что каждый человек должен быть благодарен за свои прошлые неудачи и ошибки. Каждый неудавшиеся отношения или пропущенная вакансия на работу сделал вас лучше. Иногда ошибки приносят пользу, так как они помогут вам стать лучше и улучшить вашу жизнь, конечно, если вы учитесь на них. Просто не стоит слишком зацикливаться на своем прошлом.