Женщина 50 лет

Упали эстрогены или как оставаться жизнерадостной?

Многие женщины, достигшие возраста менопаузы, подтвердят, что этот период их жизни, как минимум, не стал для них самым простым… Даже если по темпераменту Вы уравновешенный человек, сейчас в Вашем характере может наблюдаться вспыльчивость, которая вдруг сменяется апатией, грустью, плаксивостью. А вот радости — как-то недостает… Приливы, головные боли, лишний вес не могут не расстраивать. Первопричиной …

558 Читать
Месячные (менструация). Всё самое важное, что вы должны знать!

Что нельзя делать при месячных?

Критические дни – природное явление в организме женщины. И оказывается, в эти дни нельзя делать некоторые косметические процедуры. К примеру, вместо ожидаемого оттенка волос можно получить совершенно другой оттенок. И это касается не только покраски волос. Что происходит? В период месячных соотношение гормонов в организме женщины меняется, что влияет на деятельность организма в целом. Метаболизм …

772 Читать
Красивая девушка бессонница в темной комнате у окна за окном ночной город

Бессонница: причины возникновения, методы лечения и упражнения, помогающие заснуть

Бессонница — расстройство сна, которое может сильно повлиять на качество жизни человека. Во время бессонной ночи мы не только не отдыхаем, но и становимся более раздражительными, усталыми и имеем сниженную концентрацию внимания на следующий день. В этой статье мы рассмотрим, какие методы помогают победить бессонницу и улучшить качество вашего сна. Важность сна для здоровья и …

715 Читать

Бесполезные лекарства которыми мы пользуемся до сих пор

Прогресс не стоит на месте и многие лекарства которые раньше как казалось лечили нас без особого вреда, на данный момент являются уже изученными и как оказалось опасными к применению поскольку они имеют много побочных эффектов. Сегодня я хочу рассказать вам о нескольких аппаратах которыми мы до сих пор пользуемся, а они имеют очень много побочных …

905 Читать
Девушка курит сигарету

Куришь? То должна знать об этом!!!

У многих слаживается мнение, что выкуренные парочка сигарет в день, а если говорит вообще об электронных, вреда не принесут! Однако эта пагубная привычка делает свое дело, убивая людей, вызывая различные заболевания, нанося непоправимого вреда здоровью. Безусловно, что активной пропагандой здорового образа жизни можно добиться результатов, и они видны, тем не менее до окончательного её искоренения …

661 Читать

Вы сейчас не в сети