Здоровый эгоизм

Эгоизм

Родители нас учили, что быть эгоистичным является чем-то совершенно плохим и позорным, и всю нашу жизнь мы живём, подавляя желание поставить себя в первую очередь. Действительно, если вы хотите взаимодействовать с людьми эффективно, вы должны учитывать их потребности. Быть эгоистом — значит делать то, что приносит вам удовлетворение, поможет добиться результата и принести пользу. Это также означает, что ваши действия могут быть вредными для других. Но как насчет определенных ситуациях, когда ваши собственные потребности должны быть первым приоритетом? Я думаю об эгоизме каждый раз я перед выбором: угодить другим или сделать что-то для себя. Мой внутренний голос подсказывает мне выбрать последний вариант. Не поймите меня неправильно, я не оправдываю эгоистичных людей, но есть определенные ситуации в жизни, когда быть эгоистом совершенно нормально.

1. Если вы хотите закончить токсичные отношения.

Вы остаетесь в токсичных отношениях ради только вашего партнёра. Как ни старайтесь не сможете спасти ситуацию, токсичные отношения всегда обречены. Так что чем раньше расстанетесь тем больше времени вы сэкономите. Поверьте, ваш парень чувствует ваше безразличие, притворство и мучения и, скорее всего, вы оба будете чувствовать себя лучше по отдельности. Не сожалейте о напрасно потраченном времени, сделайте преимущество опыта и начните новую жизнь.

2. Когда вы хотите остаться дома.

Быть дома одной очень важно для меня, поскольку мне нужно немного времени, чтобы восстановиться после напряженной недели и просто наслаждаться здравомыслием и тишиной моего дома. Но у меня есть несколько друзей, которые пытались меня вытащить, чтобы спасти мой вечер одиночества. Я уверена, что каждого человека есть очень социальный человек, который любит громкую музыку поздно ночью или кто просто слишком много болтает. Я поняла, что мне надо придумывать отговорки или врать о том, как я занята. «Я не хочу» уже хороший повод, чтобы остаться дома. Кроме того, вы должны чувствовать себя хорошо, чтобы ограничить общение с людьми, которые хотят потащить вас в низ.

3. Когда вы не хотите отмечать праздники.

Каждый раз, когда дело доходит до моего дня рождения или любого другого праздника, я немного чувствую себя напряженно. Когда я выросла и начала ценить свое время. Я знаю, что есть некоторые люди в моей жизни с которыми хочу провести время. И было бы очень нечестно делать вид, что я рада видеть всех этих родственников и товарищей, когда на самом деле я не так. Я праздновала мой день рождения последний раз с моими близкими много лет назад. Люди возмущались, что не приглашаю на празднование, и я действительно чувствовала себя виноватой. Но ведь это мой праздник и я хочу провести его только с моими близкими людьми.

4. Если вы хотите поменять свою работу.

Когда у вас есть действительно хорошая работа, хороший начальник и коллеги, вы можете подумать, что не правильно бросить свою работу. Чувство вины и предательства будут ещё сильнее, если вы планируете бросить во время напряженного периода или если вы ценный сотрудник. Вы откладываете решение до следующего месяца и ситуация повторяется снова и снова. Несмотря на то, что вы чувствуете себя ужасно неловко, вы должны определиться, когда дело доходит до вашего будущего. Как только вы принимаете решение, вы должны придерживаться его.

5. Когда вы чувствуете, что хотят манипулировать.

Угодить значит, что вы хотите сделать всё, чтобы все вокруг вас были довольны и счастливы, даже ценой собственного счастья. Возможно, вы просто не хотите столкнуться с разочарованием и обидой. Но каждый раз, когда вы удовлетворяете чужие потребности вы становитесь дальше от встречи своим счастьем. Научитесь говорить » нет » и начните делать что-то для себя. Когда вы освободите себя от манипуляции, вы будете чувствовать себя лучше как физически, так и эмоционально. Вы не будете так перегружены с поставленными задачами, и будете иметь больше времени для себя.

6. Когда кто-то использует ваши вещи.

Я столкнулась с этой проблемой, когда я делила комнату с моей знакомой. Некоторые люди находят приемлемым, чтобы поделиться одеждой, косметикой и личными вещами со своими друзьями, в то время как другие не могут смириться с этим. Так что я именно тот человек, что не может терпеть, когда другие люди берут мои вещи, особенно не спросив меня. Если вы не хотите, чтобы ваш подруга использовала ваши вещи, то это не значит, что вы жадная и эгоистичная. Это означает, что некоторые вещи не могут быть разделены на всех. Попробуйте поговорить со своим соседом и установить определенные границы. В этом случае вы не эгоистка,вы просто определяете вашу зону комфорта.

7. Когда вам нужна помощь.

Нормально быть немного эгоистичной, когда вам действительно нужна помощь и поддержка. Очень часто люди стремятся удержать свои чувства и не обременять друзей своими проблемами. Это совершенно неправильное отношение. Дружба не может быть односторонней, иначе это непременно приведет к расстройству. Ведь друзья существуют, чтобы поддержать вас и протянуть руку помощи когда вам плохо. Истинные отношения в предоставлении и получении помощи с обеих сторон. Так что, когда вы чувствуете себя плохо, не бойтесь позвонить своему другу и попросить поговорить по душам.

Конечно, не стоит быть абсолютно равнодушной к другим людям. Переход от одной крайности к другой тоже вредно для здоровья. Найдите разумную середину и придерживайтесь её. Здоровый эгоизм может значительно улучшить качество вашей жизни и ваше благополучие.