Что вы должны знать о климаксе

Большинство женщин думают о климаксе, как будто это конец их счастливой жизни.

Фактически, каждая женщина будет проходить через это. Климакс — это естественный период (не болезнь!) вашей жизни, когда функции яичников перестают работать и сокращается производство женских гормонов.

Эстроген и прогестерон — это два основных репродуктивных гормонов в вашем организме, вырабатываются в яичниках. Они держат под контролем ваш менструальный цикл и способность к зачатию. Кроме того, эстроген играет значительную роль в поддержании плотности костной ткани, умственной функции, обмена веществ и внешнего вида кожи.

Когда начинается климакс?

Если ваши месячные отсутствуют в течение двенадцати месяцев, то обычно означает, что вы достигли климакса.

Иногда женщины боятся этого нового этапа жизни, потому что они недостаточно осведомлены об этом. Неизвестные вещи часто кажутся более ужасными, чем они есть на самом деле.

Мы уверены, что каждая женщина должна знать эти важные вещи о климаксе:

Климакс не происходит внезапно.

Ваши яичники не прекращают производить гормоны в один момент.

Во время вашего фертильного возраста, эстроген и прогестерон поддерживают надлежащий гормональный баланс в организме для того, чтобы дать вам шанс забеременеть. Если оплодотворения не произошло, матка освобождается от не пригодившегося эндометрия, вызывая менструальное кровотечение. А затем процесс начинается с начала.

После 30 лет уровень репродуктивных гормонов, как правило, постепенно уменьшается и яичники перестают выпускать яйца. Отсутствие овуляции делает ненужным освобождение от эндометрии каждый месяц.

У вас могут возникнуть симптомы за несколько лет за несколько лет до климакса.

Мы сказали, что климакс — это постепенный процесс. Первый шаг этого периода называется перименопаузой.

Поскольку ваши яичники уменьшают генерацию эстрогена и прогестерона, могут наблюдаться нерегулярные месячные, приступообразные ощущения жара, ночная потливость, перепады настроения, забывчивость и другие симптомы гормональных изменений, связанных с климаксом.

Вы все еще можете забеременеть во время перименопаузы.

Несмотря на нерегулярные месячные и изменение концентраций репродуктивных гормонов, вы всё ещё можно забеременеть в перименопаузальный период. Причина в том, что ваши яичники продолжают выпускать яйца, но делают это не так регулярно, как в 20 лет.

Симптомы варьируются от женщины к женщине.

Если ваша подруга или сестра страдали от бессонницы, депрессии и проблемы с памятью, это не значит, что вы будете иметь те же симптомы при наступлении климакса.

Климакс воздействует на каждого из нас по-разному. Однако некоторые исследования показали, что генетика может играть определенную роль в этом процессе. Но не подтверждена.

Вы не можете предвидеть точный возраст наступления климакса.

Согласно статистическим данным, средняя российская женщина переживает климакс в возрасте 51 года. Но это также индивидуальный процесс. Абсолютно нормально, когда месячные заканчиваются к 45-55 годам. В редких случаях климакс наступает до 40 и после 60 лет.

Яичники не полностью прекращают производить гормоны.

Это верно, уровень эстрогена и прогестерона резко падает вниз во время климакса. Тем не менее, ваши яичники и надпочечники продолжают синтезировать небольшое количество репродуктивных гормонов.