Я не могу рассказать вам о количестве людей которые говорят себе в начале брака: «Если у моего супруга когда-нибудь будет роман, я уйду от него». А потом это случается. Их супруг был неверен.
Вот тогда и наступает реальность. Легко думать, что вы уйдете, если ваш супруг вдруг предаст вас, но когда вы сталкиваетесь с реальностью развода и расторжения брака, ставки действительно высоки. Дело не в том, что преодолеть разруху неверности легко, это не так. Но это можно сделать.
На самом деле, верите вы в это или нет, но большинство людей решают оставаться в браке после измены. Поэтому так важно решить вопросы, которые могли привести к измене и получить необходимую помощь, чтобы восстановиться.
Развод — это не решение проблемы, особенно когда неверный супруг раскаивается и стремится измениться. Вот некоторые вещи, которые нужно знать, если вы имеете дело с последствиями измены в браке.
Предательство в глазах смотрящего.
Многие люди хотят знать определение предательства. Для некоторых речь идет о вступлении в половую связь и сексуальных контактах с другим человеком. Для других предательство больше связано с тем, что его супруга чувствует себя эмоционально связанным с кем-то другим — поздними разговорами личного характера с коллегой или постоянными дружескими отношениями с другим человеком.
Для других, это секретность. Это могут быть секретные учетные записи электронной почты, сотовые телефоны, поведение в Интернете, или нежелание делиться информацией о местонахождении, привычках тратить или планах на жизнь.
Дело в том, что нет универсального определения предательства. Когда два человека женятся, они должны заботиться о чувствах друг друга. Они не всегда должны соглашаться друг с другом, но они должны вести себя так, чтобы их отношения чувствовали себя в безопасности.
Поэтому, если один человек чувствует себя находящимся под угрозой или преданным, его или ее супруг должен использовать душевный поиск и изменить эти чувства. Другими словами, предательство находится в глазах смотрящего. Если вы или ваш партнер чувствует себя обманутым, вы должны изменить то, что вы делаете, чтобы сохранить брак.
Неверность не является нарушением брака.
Многие думают, что неверность сигнализирует об окончании брака. Это неправда. Хотя исцеление от измены является сложной задачей, большинство браков не только выживают, но и могут вырасти из этого опыта.
Это не значит, что измены хороши для браков — это не так. Измена очень и очень разрушительна, потому что нарушается связь Но после нескольких лет работы с парами, которые пережили предательство и измену, можно поручиться за то, что брак можно восстановить и вновь обрести доверие, заботу, дружбу и страсть.
Большинство измен заканчиваются.
Важно знать, что, хотя любовные отношения на стороне могут быть невероятно сексуальными, привлекательными, захватывающими и несущими эффект новизны, большинство из них заканчиваются. Это потому, что после того как острые ощущения проходят большинство людей признают, что каждый, даже партнер романа, является обычным человеком.
Это означает, что у всех у нас есть положительные и отрицательные моменты. Когда два человека впадают увлекаются друг другом, они сосредоточены только на хорошем. И это недолговечно, откровенно говоря. Потому что наступает реальность, и влюбленность исчезает. Если преданный супруг не побежит разводится преждевременно, то вполне возможно что роман умрет естественной смертью.
Временное помешательство — это единственный разумный ответ.
Поскольку предательство настолько опасно для брака и настолько разрушительно, многие люди чувствуют что теряют свой разум когда узнают что их супруги им изменяли. Они не могут есть, спать, работать, думать или действовать каким-либо нормальным образом. Это вызывает еще один уровень беспокойства и сомнения в себе, который часто приводит к депрессии и беспокойству.
Важно знать, что знание о том, что один из супругов обманывает может быть чрезвычайно травматичным. Исследования показали, что преданные супруги проявляют симптомы, похожие на посттравматический стресс-синдром. Это как большая потеря, и, как в случае с большинством потерь, предательство сильно дезориентирует и огорчает.
Вы не одиноки.
Когда происходит измена, преданный супруг чувствует себя одиноким и несчастным, но важно иметь в виду, что бесчисленное количество людей испытали ту же проблему и чувствовали то же самое. Это мало утешает, когда человек впервые узнает о романе своего супруга или супруги, но со временем, это может привести к тому, что чувство жалости к себе изменится и уйдет.
Было бы замечательно, если бы все соблюдали свои брачные обеты, но правда в том, что этого не происходит. Он должен… но это не так. Хорошая новость заключается в том, что существует большая поддержка, потому что многие люди уже побывали на вашем месте и могут быть чуткими к вашим чувствам.
Это помогает получить помощь.
Но помимо разговора с теми, кто пережил измену в собственных браках, это помогает получить профессиональную помощь. Чувства, которые появляются после обнаружения романа зачастую настолько ошеломляющие, что трудно понять, что делать, чтобы начать, возвращаться к браку.
Хороший психолог может помочь в этом. Но выбирайте того, кто будет за сохранение брака. Потому что некоторые терапевты считают, что неверность разрушает ткань отношений, которые невозможно исправить. Они объявляют браки мертвыми по прибытии. Важно, чтобы вы получили хорошие рекомендации, если вы хотите, восстановить свой брак.
Исцеление требует времени.
Хотя люди, естественно, хотят избавиться от боли как можно быстрее, когда дело доходит до исцеления от неверности, этого просто не произойдет. В самом деле, если все “как обычно” стало слишком быстро, это, вероятно, просто означает, что сильные чувства были заметены под ковер.
Это не поможет в долгосрочной перспективе. Для того, чтобы брак выправился, требуется большая тяжелая работа, чтобы противостоять всем необходимым вопросам. Это требует времени, часто год — чтобы действительно вернуть брак.
Когда пары входят в мой офис, и они имеют дело с последствиями измены в течение года или около того, и они все еще борются, они думают, что-то с ними не так. Когда я слышу это, я говорю им, что с ними все в порядке, потому что боль еще свежа и новость о неверности еще пока горяча.
Исцеление от измены это медленный процесс для большинства людей.
Рассчитывайте на взлёты и падения.
Одним из самых неприятных и запутанных аспектов процесса исцеления является тот факт, что, когда люди думают, что все улучшилось и разрешилось, происходит еще один серьезный провал. И это совсем не удивительно.
Это потому, что путь к восстановлению — это не прямая линия. Он неровный и вы сталкиваетесь со множеством взлетов и падений. Я говорю людям, что это два шага вперед и один шаг назад. К сожалению, когда у людей случается неудача, они считают, что все вернулось на круги своя. Это не так. Каждая неудача немного отличается.
И пока наблюдается общая тенденция к повышению, прогресс идет. Сохранять терпение-это сложно, но это абсолютно необходимо. Не сдавайтесь, когда произошел рецидив. Просто возвращайтесь в нужное русло.
Не спешите рассказать друзьям и семье.
Важно не слишком быстро рассказывать друзьям и близким о проблеме измены. Если все члены семьи узнают о неверности, даже если брак наладился, члены семьи могут не поддержать идею сохранения брака. Они могут заставить преданного супруга уйти.
Поэтому, хотя эмоциональная поддержка в это трудное время абсолютно необходима, важно получить профессиональную помощь или поговорить с теми друзьями или членами семьи, которые будут поддерживать брак и не будут осуждать. Эти люди должны иметь представление о том, что никто не совершенен, все делают ошибки и до тех пор пока неверный супруг берет на себя ответственность измениться, брак можно исправить.
Вы не забудете, но прощение — это дар, который Вы даете себе.
Когда неверность случается, люди просто не забывают об этом. На самом деле, они никогда не забывают об этом. Что происходит, так это то, что воспоминания и боль, как правило, исчезают. С течением времени мысли о предательстве становятся все менее частыми и интенсивными. На самом деле, люди и не должны забывать, потому что все мы учимся на нашем опыте, как хорошем, так и плохом.
И хотя люди не забывают о предательстве или изменах, прощение по-прежнему является обязательным — не для того чтобы не отпускать неверного человека с крючка, а потому, что удержание обиды приковывает людей к прошлому. Это вредно для здоровья, как эмоционального, так и физического. Нет интимности, когда есть обиды. Жизнь болезненна, потому что есть стена, разделяющая людей. И поэтому когда преданные супруги позволяют себе прощать, жизнь становится легче. Наступает освобождение. Любовь снова начинает течь. Отпустить прошлое, значит освободить место для счастья в настоящем. Прощение не предназначено для неверных, это подарок преданных супругов самим себе.
0 Комментарий