Как стать более настойчивой

Как стать настойчивым

Невозможно быть слишком хорошей в этом мире по очевидным причинам. Важно стать настойчивой, чтобы получать то, что заслуживаешь. Многие из нас считают, что настойчивые люди жестоки и эгоистичны и их не волнует, что другие говорят и думают о них. В действительности, это неправда. Настойчивые люди стремятся быть более успешными, а также здоровее и счастливее. Здесь представлены ценные советы, которые помогут вам отстаивать свои права с властью.

1. Повысить самооценку.

Во-первых, вы должны чувствовать себя уверенно, чтобы стать настойчивой. Мыслить и действовать позитивно, чтобы всегда чувствовать себя радостной и оптимистичной. Поступать правильно в любой ситуации и чувствовать себя более уверенно заявляя о себе. Помните, ваша низкая самооценка может привести к саморазрушительному поведению и несчастной жизни.

2. Говорите твёрдое «нет»

Не стесняйтесь говорить «нет» навязчивым людям. Остерегайтесь людей, которые хотят воспользоваться вашим спокойным характером. Займите твёрдую позицию и громко скажите «нет», если кто-то пытается получить неуместную пользу от вас. Даже если вы хотите сказать «нет» своему начальнику, не стесняйтесь сказать, просто убедитесь, что вы делаете всё правильно.

3. Выражайтесь четко

Четко выражайте свои мысли, чтобы заставить других понять вашу точку зрения. Говорите медленно и спокойно, чтобы ваши мысли были понятны по любому вопросу. Эффективные коммуникативные навыки могут повысить вашу способность заявить о себе с легкостью. Начните совершенствовать ваши навыки общения дома, чтобы показать их на работе.

4. Практика визуализации.

Если вы интроверт, который любит пускать всё на самотёк, попробуйте практиковать визуализацию, чтобы стать более настойчивым. Представьте себя действующую авторитетно и стоящую за свои права. Затем, двигайтесь вперёд уверенно.

5. Не молчите, когда требуется говорить

В некоторых ситуациях нужно говорить уверенно за свои права. Например, если кто-то курит рядом с вами, пожалуйста попросите, чтобы немедленно перестал. Поддерживайте ваше самообладание и делайте то, что должно быть сделано без излишней суеты и напряженности.

6. Быть напористой, но не эгоистичной.

Быть напористой не означает, что вы должны стать эгоистичной. Постоять за свои законные права без навязывания себя другим. Говорите и поступайте уверенно, чтобы сделать задачу, не заставляя других чувствовать, что вы слишком настойчивы.

7. Утверждение — это не агрессия

Если вы чувствуете себя использованной, то естественно испытываете страх или гнев, которые могут заставить вас действовать агрессивно. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы успокоить себя, а затем действуйте напористо, чтобы заставить ваших оппонентов понять, что вы не являетесь легкой мишенью. Люди всегда слушают тех, кто говорит спокойно и чётко.

8. Быть спокойным и невозмутимым

Не надо волноваться действуя напористо. Поймите, что вы делаете, делаете за своё правое дело. Говорите и действуйте спокойно, уверенно отстаивайте свои права. Вы никогда не почувствуете себя более уверенной, если не научитесь контролировать свои эмоции.

9. Придерживайтесь своих принципов

Не слишком приятно жертвовать своими ценностями. Займите твердую позицию и будьте тверды для соблюдения ваших идеалов. Дайте понять, что никто не может заставить вас действовать против вашего желания. Придерживание принципов имеет важное значение, потому что вы должны уважать себя несмотря ни на что.

10. Реализовывайте преимущества утверждая себя

Повысьте свое убеждение, осознавая преимущества действуя напористо. Вы можете улучшить свои навыки общения, избежать лицемерия, и гарантировать, что все будут довольны с честными и откровенными взаимодействиями. Так, укрепите ваше решимость, и начините быть более напористой прям сегодня.

Никогда не слишком поздно, чтобы стать более напористой и изменить свои старые привычки и модели поведения. Даже если мы милые и добрые, иногда полезно быть более твердой и уверенной. Какие ещё советы вы можете посоветовать, чтобы стать более напористой?