Созависимость

Прийти на помощь другому человеку может лишь тот, кто смог помочь себе! Термин созависимость подразумевает под собой зависимость людей друг от друга, находящихся в одной семье. Обычно, таким термином называют тех, кто зависим от вредных привычек, например, алкоголики, наркоманы, курильщики. Алкоголик пьёт и от этого страдает сам, втягивая в мучения и членов своей семьи. Так же бывает созависимость в отношениях.

Не обязательно, что человек, который зависит от другого человека, должен быть кем — то из его родственников, это может быть просто близкий человек.

Почему люди становятся созависимыми?

Созависимость относится к чрезвычайной зависимости одного человека от другого, который страдает от зависимости. Действия зависимого лица непреднамеренно помогают поддерживать аддиктивное поведение другого человека — это явление также называют «способствующим». Характеристики зависимых лиц включают: низкую самооценку, необоснованно высокую потребность в одобрении и привязанности, и отрицание как своих личных потребностей, так и проблем в семье. Зависимые лица, как правило, вступают в нестабильные отношения, которые делают их уязвимыми для эксплуатации.

Чтобы найти причину, почему же люди приобретают статус созависимых, нужно глубоко капнуть в человеческое сознание. Как правило, нам всегда жаль тех, кто страдает от привычек. Вы переживаете вместе с ними их проблемами. Такие люди приносят себя в жертву, неся на себе всю ответственность за зависимого человека. Но при этом, созависимые люди не могут отвечать за свои слова и поступки. Это следствие того, что в голове созависимых людей происходит переворот. Они начинают стирать грань между своим сознанием, закладывая в него ошибки и поиски решений другого человека.

Так рождается способность управления людьми. Больше всего этим качеством наделены Рыбы.

Как известно, семья — это тот объект, который вы должны защищать и оберегать. Соответственно и близких вы пытаетесь удержать от неверных поступков. Все люди, которые живут вместе так или иначе оказывают влияние друг на друга, а проблемы одного становятся проблемами всей семьи.

Это и есть созависимость. Как единица системы семья хочет получать гармонию за счёт того, что правильно выстраивает взаимоотношения. Если гармония в семье разрушается, то члены семьи пытаются её вернуть, не подозревая о том, что прикладывают к этому усилия. Каждый человек несёт в себе особую функцию.

Представьте, что вы поменяли манеру своего поведения, а это привело к тому, что спокойное равновесие в семье пошатнулось. Всех членов семьи — это заставляет изменить своё поведение под стать вашему поведению. Исследования пациента психиатром натолкнули его на вывод, что вся семья, пытаясь помочь, лишь мешала процессу лечения. Это выглядело так, будто близкие люди не хотели, чтобы пациент пошёл на поправку.

Но, как только больному человеку становило лучше, хворать начинали другие члены семьи.

Казалось, что его болезнь передаётся им на подсознательном уровне. Доктора пришли к итогу, что если менять поведение больного человека, то они как бы меняли поведение всей семьи, которая переживала за этого пациента. Как выяснилось впоследствии, если переложить всю ответственность, что в семье изменилось поведение лишь на одного человека, то он начинает замыкаться в себе от критики, которая на него обрушиваться от членов семьи.

Так же у вас может вызвать интерес, обращаясь за помощью к специалистам: Как преодолеть болезнь и помочь ребёнку восстановить силы? Полный комплекс восстановительных процедур в больнице. Помощь педагогов и психологов в выздоровлении. «Почему именно лечение всей семьи»? Все люди всегда защищают себя и своих близких, не обращая внимания на окружающих. Неважно, зависимый человек или созависимый от другого народа, вы часто используете фразу, что всё хорошо, нет проблем и всё под чутким контролем. Несмотря на это, слишком развит контроль у тех, кто больше переживает трудности семьи, у созависимых людей. Всё это приводит к тому, что соблюдение правил причиняет боль созависимому человеку, отталкивает зависимого члена семьи. Это происходит потому, что он вынужден всё время защищаться от чрезмерного внимания и заботы. Созависимый гражданин контролирует даже душевное состояние, что очень не нравится близким. От этого в семье накаляется обстановка.

Кроме этого, в таком состоянии появляются болезни, например, зажимы мышц и блокады нервов. Тело находится в постоянном напряжении, все движения становятся скудными. Более подробное описание болезни можно прочитать в статье о мышечных зажимах и блоках.

Созависимости в семье порождают вампиризм. Это некое психическое заболевание, при котором человек с целью удовлетворения своих потребностей, возлагает надежды на другого человека. Например, когда мама или жена не находит в себе сил жить для себя и семьи, она начинает приносить себя в жертву ради близких ей людей. Они выражают это через неописуемую любовь и зависимость.

Безусловно, что любовь и помощь родным людям необходима. Но если вы не состоялись сами, как личность, не имеете собственного мнения и не умеете принимать решения, то нет смысла тратить время. Не понижайте статус зависимого человека, если вы сами не поднялись выше, чем он в жизни. Всё должно быть соизмеримо с возможностями.

Почему именно семейная терапия?

Созависимые, впрочем, как и сами зависимые, для психической защиты используют всякое отрицание: «Нет никаких проблем, не происходит ничего серьёзного, у меня всё под контролем». Отметим, что контроль у созависимых людей чрезмерно развит.

Они контролируют своих близких, свои эмоции, одним словом всё, что может принести им боль. Такого рода контроль только ухудшает ситуацию, заставляет зависимого человека постоянно защищаться, в то время как, созависимый лишается покоя и свободы. По мере ужесточения контроля, возрастает напряжение ситуации в целом. Более того, в таком состоянии контроля физического тело напрягается, движение сковывается, и как следствие, возникает болезнь. Ещё одной стороной созависимости является появление неосознанного энергетического поедания (вампиризма). Это происходит в ситуации, когда один из членов семьи (чаще мать или жена), стараясь удовлетворить свои потребности, «перебрасывает» это стремление на другого человека. Пытаясь отыскать себя в жизни, энергетический вампир «хватается» за близкого человека, к которому испытывает большую любовь или сильную привязанность (ребёнок, муж), проявляя так называемое самопожертвование. Любить и оказывать помощь своим близким, это вполне естественно. А если ещё и оказывать эту помощь правильно, можно и самим развиваться. Самая распространённая ошибка многих заключается в том, что помочь пытается тот, кто для себя самого ничего не делает. Помощь человека, который еще сам не нашёл себя в жизни, вряд ли пойдет на пользу. Созависимым является тот человек, чье поведение целиком зависит от другого человека. Весь смысл жизни такого созависимого заключается в неудачных попытках контролировать все поступки другого человека.

Чаще всего, созависимые — это родственники или друзья людей, страдающих игровой зависимостью, наркоманией или алкоголизмом. Все созависимые имеют достаточно низкую самооценку. Эти люди постоянно переживают внутри себя потребность жалеть или спасать других. Они убеждены, что лучше других знают, как должно быть и как должны вести себя другие члены семьи. Созависимые подавляют в других людях, желание быть самим собой, не позволяя событиям протекать естественным путем. Любые попытки взять под свой контроль все неконтролируемые ситуации, только усугубляют положение. Как правило, созависимые — очень несчастные и легкоранимые люди, болезненно реагирующие на любую критику со стороны общества. Для повышения своей самооценки они применяют псевдоавторитарную манеру общения, зачастую прибегая к угрозам, оскорблениям, крикам. Все попытки ограничить чужую свободу и взять под контроль поведение другого человека, оказываются безуспешными. В результате, созависимые родственники наркоманов, алкоголиков, игроманов, — несчастные, подверженные депрессиям люди. Таким своим поведением они не решают личных проблем, а только способствуют нарастанию зависимости у окружающих людей.

Признаки созависимости

Неправильное восприятие мира.

Отрицание беды, самообман.

Например, отрицание факта, что ваш близкий человек страдает алкоголизмом или наркоманией.

Вы утверждаете, что ваш ребенок не способен употреблять наркотики, и стараетесь всех в этом убедить. Вы внушаете себе, что у вас прекрасные отношения в семье, и вы всегда знаете, что происходит с вашим ребёнком, на сам же деле, это самообман.

Нелогичное поведение.

Вы подозреваете, что близкий вам человек употребляет наркотики, чётко осознаёте, что он использует для этой цели, деньги, которые вы ежедневно даете ему, к примеру, на обед. Но, тем не менее, и дальше вы продолжаете каждый день давать ему деньги.

Отрицаниевсякого рода проблем, эмоциональная заторможенность.

Вы наотрез отказываетесь признавать тот факт, что ваш ребенок принимает наркотики, даже, несмотря на явные признаки наркомании. Отрицая зависимость, вы не предпринимаете никаких действий по исцелению своего ребенка, ухудшая тем самым, его состояние.

Низкая самооценка, иногда переходящая в самоненавистничество.

Понимая, что ваш близкий человек принимает наркотики, вы начинаете обвинять в этом кого угодно; вы вините своих близких в происходящем; вы не верите в то, что сможете помочь своему ребёнку вылечиться. Вы перестали уделять себе внимание. Вам всё равно, как вы выглядите, что на вас надето; вам не интересны ваши друзья и сослуживцы. Вы избегаете сексуальной близости с мужем.

Ухудшение физического состояния. У вас внезапно появляются, какие-то новые болезни, обостряются старые заболевания. Вы ощущаете себя нездоровым человеком, быстро утомляетесь, нуждаетесь в частом отдыхе. Вы обнаружили у себя признаки созависимости? не пытайтесь это скрыть. В данном случае вам просто необходима профессиональная помощь психотерапевта и нарколога, ведь в их помощи нуждаются не только зависимые люди, но и те, кто находится с ними рядом, то есть родственники. В специализированной клинике квалифицированные доктора и психологи проводят консультации родственников больных алкоголизмом и наркоманией. Врачи клиники, ежедневно сталкиваются с проблемами наркотической зависимости, поэтому смогут рассказать вам об эффективности лечения данного недуга. В независимости от возможных перспектив лечения вашего родственника, вы сможете и себе помочь. Проявление у человека химической зависимости проявляется не только в разрушении его собственной психики, а также и в отношении с близкими людьми. Спутники зависимости: агрессия, ложь, воровство, различные манипуляции, полная безответственность. Уговоры, угрозы, метод «кнута и пряника», слова любви — это противоречивые и неверные поступки, приводящие только к усугублению состояния больного. В результате, реакция родственников зависимого становится ещё более эмоциональной: возникает чувство стыда, появляется страх от безысходности. Начинает развиваться созависимость.

Родственники и дальше продолжают настаивать на своей помощи в излечении близкого им человека, но все попытки не дают никакого результата. Они убеждены, что руководствуются, прежде всего, чувством долга, осознанием опасности этого заболевания для зависимого родственника, по существу, отнимая у больного ответственность за своё собственное выздоровление. Созависимые убеждены, что должны пожертвовать собой ради своего близкого, пренебрегая своими личными интересами, руководствуясь одной только мыслью: «если будет хорошо ему, будет хорошо и нам». При этом они зачастую забывают спросить больного о том, в равной ли степени они понимают смысл всех предпринимаемых усилий. Близкие люди зависимых от психоактивных препаратов зачастую отмечают некую связь между резким ухудшением своего физического состояния и прогрессированием болезни их родственника, но уже не могут вырваться из этого круга, который они, же сами и замкнули, взяв на себя ответственность за излечение алкоголика или наркомана. Зависимости разрушают дом, семью, в которой они поселяются, подрывают финансовое благополучие родственников, ухудшают их здоровье, наконец, понижают их социальный статус. Принимать все эти вызовы, руководствуясь только чувством вины и жалости — означает загонять себя в угол, из которого невозможно выбраться. Борьба с созависимостью — важная ступень в излечении наркомании и алкоголизма. Избавиться от созависимости можно при условии, создания для неё негативных условий: в первую очередь нужно научиться относиться к ней с точки зрения своей собственной безопасности. Именно такой подход к ситуации, даст зависимому человеку возможность осознать свою ответственность за собственное выздоровление.