Оставаться продуктивной каждый день

Оставаться продуктивной каждый день

Есть много невероятных преимуществ, чтобы быть более продуктивной в жизни. Правду сказать, я по натуре ленивый человек, по крайней мере, я так думаю. Раньше я очень любила проводить время, абсолютно ничего не делая, и я думала, что живу счастливой и полноценной жизни. Моя тётя всегда мне говорила, что моя жизнь не интересная и лень не поможет мне стать счастливой и успешной.

Дело в том, что моя тётя невероятно активная и всегда занята. Я никогда не видела, как она смотрит телевизор или просто спит весь день. Она всегда позитивна и счастлива, даже когда у нее есть некоторые проблемы. Она счастливая жена, идеальная мама двух замечательных детей, успешный бизнесмен и энтузиаст для нескольких организаций. Она убедила меня, что оставаться я продуктивной каждый день, даже по выходным, — это ключ к более долгой и счастливой жизни. Я усвоила многие уроки жизни от неё и я так рада, что я поняла, что моя лень была как болезнь, которая может медленно убить меня. Вот несколько причин оставаться продуктивной каждый день.

1. Высокий уровень энергии.

Каждый раз, когда я провожу весь день ничего не делая, у меня гораздо более низкий уровень энергии, чем когда я занята весь день. Здоровое питание имеет важное значение для более высокого уровня энергии, и оставаясь продуктивной в течение всего дня вы можете выполнить больше задач в день. Утренняя гимнастика является одним из моих любимых способов, чтобы повысить свой уровень энергии и сжечь излишние калории. Если вы пытаетесь повысить свой уровень природной энергии, я рекомендую вам превратить утреннюю гимнастику в привычку. Вы будете чувствовать себя намного лучше и энергичней всю неделю. Только не забудьте делать гимнастику и в выходные, и не сдавайтесь, если вы будете чувствовать себя немного уставшей после первой утренней тренировки.

2. Отличное настроение.

Я не знаю о вас, но у меня всегда есть чувство удовлетворения, когда я делаю больше дел в течение дня. Продуктивность помогает мне жить своей жизненной целью. Я не трачу свое драгоценное время на просмотр бесполезных телепередач и ужасных фильмов, но я люблю смотреть красивые фильмы. Я думаю, что лучше помочь приюту для животных или прогуляться на свежем воздухе по выходным, а не спать весь день или сидеть в интернете. Когда я в плохом настроении, волонтёрство — это один из самых эффективных способов поднять себе настроение. Я считаю, что доброе дело всегда ценится.

3. Я делаю больше за день.

Хотя я согласна, что трудно выполнять больше дел за день, при этом оставаться продуктивной и позитивной в течение дня. Ключевое слово здесь — позитивность. На моей первой работе, я всегда был напряженной, и это было главной причиной, я не могла оставаться продуктивным каждый день. Было трудно для меня получать наиболее важные задачи, и выполнить за день. Почему? Потому что я не знала, что позитивность может помочь мне быть более продуктивной. На моей текущей работе, я ещё сильнее занята, но мне удаётся сделать больше за один день благодаря моему высокому уровню производительности и позитива.

4. Я остаюсь в форме без особых усилий.

Одна из самых удивительных причин, почему я всегда оставаться продуктивной, даже в выходные, потому что я хочу держать свой вес под контролем. Смотреть телевизор, играть в игры и сидеть в интернете с поеданием нездоровой пищи все это конечно забавно, особенно в выходные, но они могут привести к увеличению веса и ожирению. Многочисленные исследования показывают, что движение в течение дня помогает оставаться в форме с очень небольшим усилием.

5. Карьера.

Хотя мы не должны думать о работе в выходные, но выполняя иногда несколько маленьких задач, когда у вас есть свободное время, вы сможете способствовать вашему карьерному росту. Когда вы пытаетесь сделать свою карьеру в чем-то, то никогда не помешает выполнить несколько задач или научиться чему-то новому по выходным. Это моя личная точка зрения и моя причина, чтобы оставаться продуктивной каждый день. Вы никогда не станете успешной, если вы ничего не делаете каждый день.

Оставаться продуктивной не значит, что вы должны работать весь день и ночь. Не перегружайте себя бесконечным списком дел. Вместо этого, научитесь правильно управлять своим временем, развивать позитивное мышление и не забудьте про активный отдых на выходные.