На вопрос о причинах ожирения нельзя ответить одним предложением. Но вы должны искать ответы, потому что проблема растет. часто начинается в детстве, потом появляются вредные привычки. Сначала несколько цифр. По данным ВОЗ, в мире насчитывается 1,6 миллиарда тучных людей. И эта кривая росла с 1960-х годов. Сегодня взрослая женщина весит — в среднем — на …
Когда везде и всюду идут разговоры о диетах и лишнем весе, вопрос о том, а как поправиться женщине, чтобы не мучиться больше от своей худобы, у многих может вызвать недоумение. Разве это проблема? Просто нужно есть, и есть чем больше, тем лучше! Да, безусловно, без усиленного питания вес не наберешь. И, зная об этом, многие …
Во время беременности многие сталкиваются с вопросом о том, что можно пить. Кофе – нельзя, газировки и крепкий чай также под запретом. Давайте поговорим о том, как можно разнообразить свой рацион с помощью напитков и приносить этим пользу себе и будущему малышу. Что же можно пить во время беременности? Вода. Да, простая чистая некипяченая вода. …
Высокая пищевая ценность молока обуславливается белками в его составе, содержащими весь набор ценных аминокислот, а также жирами, которые помогают ему хорошо расщепляться в пищеварительном тракте. Молоко является источником кальция и фосфора. Другие минеральные компоненты: калий, медь, железо, магний, сера и хлор в его составе отвечают за обменные процессы. Витамины: ретинол, никотиновая кислота, токоферол, витамины группы …
Орехи – волшебные плоды. На планете их более тридцати видов. Издавна им приписывали магические свойства. Во Франции орехи разбрасывали на свадьбах, а в Англии говорили: ореховый год – мальчишек приплод. Жрецы Древнего Вавилона запрещали их есть простолюдинам. Чем уникальны орехи, и какими тайными свойствами они обладают? Какие удивительные тайны скрывают орехи В мире насчитается более …
Вы сейчас не в сети